토마토 썸네일형 리스트형 토마토, 붓기 빼는 데 진짜 도움될까? 이뇨작용과의 놀라운 관계! 피부 트러블, 붓기, 몸이 무거운 느낌까지…여자라면 한 번쯤 “오늘 왜 이렇게 붓지?” 싶었던 날이 있죠.이럴 때 자연스럽게 찾게 되는 음식 중 하나가 바로 토마토인데요.과연 토마토가 이뇨작용, 즉 붓기를 빼는 데 진짜 효과가 있을까요?오늘은 30대 여성들이 꼭 알아야 할 토마토와 이뇨작용의 관계에 대해 알려드릴게요!1. 토마토, 수분 덩어리 과일?토마토는 수분 함량이 무려 95% 이상!수분이 많은 식품을 섭취하면 자연스럽게 소변량이 늘어나면서 노폐물 배출도 활발해져요.즉, 몸 속 순환이 좋아지고 붓기 완화에 도움이 될 수 있는 거죠.2. 칼륨이 풍부해 나트륨 배출을 도와요토마토 속에는 칼륨이 풍부하게 들어 있어요.이 칼륨은 우리 몸 속 나트륨을 배출해주는 역할을 하는데요,과도한 나트륨은 몸을 붓게 만들.. 더보기 이전 1 다음
